Como abrigar al bebé a la hora de dormir

Los pediatras recomiendan mantener al bebé con una temperatura adecuada (cálida), sin abrigo excesivo:

  • Los bebés no necesitan dormir en una habitación caliente. La temperatura ideal de la habitación es de 18ºC (65ºF).
  • Es más fácil ajustar la temperatura abrigando al bebé “en capas” con mantas finas, no gruesas
  • Los bebés pueden tener calor porque están muy abrigados o porque la habitación esté muy caliente. Si el bebé está sudando o tiene la barriga caliente, hay que quitarle parte del abrigo. No importa si tiene las manos o los pies fríos; esto es normal. 
  • En verano, si hace mucho calor es suficiente con una sábana.

En Baby Party desarrollamos ropa de cama especial para bebés desde hace más de 50 años.

Nuestras exclusivas bolsas de dormir están tejidas en dralon (fibra hipoalergénica) en distintas densidades, son respirables y proporcionan el abrigo necesario según la temperatura ambiente (ver tabla TOG).

Otra ventaja del diseño de las bolsas es que permite que el bebé no se destape y se sienta contenido, gracias a los breteles y la forma redondeada de los pies. Conviene elegir el talle para que los pies del bebé toquen el fondo de la bolsita. Esto también ayuda a que el bebé mantenga la posición en que fue acostado.

Tabla TOG. Cómo abrigar al bebé según temperatura ambiente
Bolsa de dormir con mangas

Para los recién nacidos y prematuros ofrecemos un modelo con mangas forrado en algodón, como primer abrigo y portaenfant.

Tabla de talles Bolsas de dormir
Consejos sueño seguro

Más información sobre el sueño del bebé

Acostar al bebé boca arriba

• Conviene acostar el bebé boca arriba desde el principio. Esta postura reduce el riesgo de muerte súbita.

• Dormir de lado no resulta tan seguro como dormir de espalda. Hay menos posibilidades de que los bebés sanos acostados de espalda se puedan asfixiar.

• A partir de los cinco o seis meses es normal que los bebés se den vuelta, y esto no se debe impedir. A esta edad, el riesgo de muerte súbita disminuye considerablemente, aunque conviene seguir acostando al bebé boca arriba.

• Cuando se encuentre al bebé boca abajo, simplemente hay que darle la vuelta; tampoco conviene estar constantemente vigilando la postura del bebé a esta edad.

No fumar en la habitación del bebé, y procurar no hacerlo en ninguna habitación de la casa

Dejar de fumar durante el embarazo. También el padre

• Fumar durante el embarazo hace que aumente el riesgo de muerte súbita. Lo mejor es no fumar en absoluto. Cuanto menos se fume, menor será el riesgo

• Nadie debe fumar en la habitación del bebé

• Los bebés expuestos al humo del tabaco después del nacimiento también tienen un mayor riesgo de muerte súbita. Lo mejor es que no fume nadie en la casa, ni siquiera las visitas.

• El bebé no debe estar en ningún lugar en el que se fume. Si el padre y/o la madre son fumadores, el riesgo de muerte súbita aumenta.

    • • Los bebés eliminan el exceso de calor por la cabeza, por lo que ésta no debe estar cubierta.
    • • En cuanto se entre a un lugar cerrado (casa, autobús, coche o tren), hay que quitar al bebé el gorro y/o la ropa de abrigo, incluso si esto supone que el bebé se despierte
    • Los bebés no deben dormir nunca con bolsa de agua caliente ni con manta eléctrica; tampoco cerca del radiador ni expuestos a la luz solar

Amamantar al bebé cada vez que lo pida
La lactancia materna es un factor protector de la salud del bebe.

Asegurarse de que su cabeza quede descubierta

• Los bebés a los que les queda tapada la cabeza con la ropa de cama tienen un mayor riesgo de muerte súbita.

LOS PIES DEL BEBÉ DEBEN QUEDAR A LOS PIES DE LA CUNA

• Para prevenir que el bebé pueda escurrirse y quedar tapado por la ropa de cama, hay que colocarlo de manera que sus pies lleguen a los pies de la cuna.

Utilizar un colchón firme, sin almohada
• El bebé debe dormir sobre un colchón firme, plano, en buen estado y limpio.
• El colchón se cubre sólo con una sábana. Es mejor utilizar sábanas y mantas finas en lugar de edredones, colchas o almohadas. Sin juguetes ni peluches.
• Conviene que el bebé duerma en la misma habitación que los padres por lo menos durante los primeros seis meses.
• No hay que dormir con el bebé en un sofá.
• El bebé no debería dormir en la misma cama con los padres si uno de ellos o los dos fuma, bebe alcohol, toma alguna droga o medicamento o si está muy cansado.

Dejar brazos y manos del bebé por fuera de la ropa de cama
Sólo se le cubrirá con la ropa de cama hasta las axilas, sacando sus bracitos por fuera de la sábana y/o manta, para evitar así que con los movimientos su cabeza pueda quedar tapada. Las bolsas de dormir son muy útiles para prevenir que el bebé quede con la cabeza cubierta.

Fuente:

http://www.doctorferre.com/sobre-el-sueno/el-sueno-infantil/137-preguntas-frecuentes-sueno-ninos

 

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