Cómo abrigar a tu bebé a la hora de dormir

  • • Los bebés no necesitan dormir en una habitación caliente; la calefacción prendida toda la noche no es necesaria casi nunca.
  • • La temperatura ideal de la habitación es de 18ºC (65ºF).
  • • Los bebés pueden tener calor porque están muy abrigados o porque la habitación esté muy caliente.
  • • Si el bebé está sudando o tiene la barriga caliente, hay que quitarle parte del abrigo.
  • • No importa si tiene las manos o los pies fríos; esto es normal.
  • • Es más fácil ajustar la temperatura abrigando al bebé con mantas finas, no gruesas.
 
  • • En cuanto se entre a un lugar cerrado (casa, autobús, coche o tren), hay que quitar al bebé el gorro y/o la ropa de abrigo, incluso si esto supone que el bebé se despierte
    • Los bebés no deben dormir nunca con bolsa de agua caliente ni con manta eléctrica; tampoco cerca del radiador ni expuestos a la luz solar

 

 Esta es una guía orientativa para mantener al bebé con una temperatura adecuada a la hora de dormir

Más de 26 grados C: Sábana para bebé

Entre 22 y 25 grados C: Sábana + Manta o Bolsa de dormir tejido simple

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 Entre 16 y 21 grados C: Bolsa de dormir tejido doble o Bolsa de dormir con guata

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Bolsa de dormir con mangas

Para los recién nacidos y prematuros ofrecemos un modelo con mangas forrado en algodón, como primer abrigo y portaenfant.

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• Para prevenir que el bebé pueda escurrirse y quedar tapado por la ropa de cama, hay que colocarlo de manera que sus pies lleguen a los pies de la cuna.

Utilizar un colchón firme, sin almohada
• El bebé debe dormir sobre un colchón firme, plano, en buen estado y limpio.
• El colchón se cubre sólo con una sábana. Es mejor utilizar sábanas y mantas finas en lugar de edredones, colchas o almohadas.
• Conviene que el bebé duerma en la misma habitación que los padres por lo menos durante los primeros seis meses.
• No hay que dormir con el bebé en un sofá.
• El bebé no debería dormir en la misma cama con los padres si uno de ellos o los dos fuma, bebe alcohol, toma alguna droga o medicamento o si está muy cansado.

Dejar brazos y manos del bebé por fuera de la ropa de cama
Sólo se le cubrirá con la ropa de cama hasta las axilas, sacando sus bracitos por fuera de la sábana y/o manta, para evitar así que con los movimientos su cabeza pueda quedar tapada. Las bolsas de dormir son muy útiles para prevenir que el bebé quede con la cabeza cubierta.

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Fuente:

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